3 macetas del árbol del pan ½ kg de queso rallado 4 huevos batidos sal hojas del plátano
Preparación:
Lavar bien la pepas del árbol del pan. Ponerlas a cocinar durante ½ hora. Luego, sacarlas y dejarlas enfriar. Quitar la cáscara y molerlas.
Mezclar la masa con queso, huevos y sal. Formar arepas. Envolverlas en las hojas de plátano engrasadas y ponerlas a asar a la brasa, sobre una parrilla, volteándolas hasta que estén doradas.
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Comentarios
sunjun (Comentario de sun el 2008-10-05 22:12:04) 温岭市东大流水线输送设备厂是一家从事生产设备开发、生产、销售和服务于一体的企业，主要产品有：流水线、装配线。
Excelente (Comentario de Mery Reyna el 2008-09-12 13:35:23) Queridos amogps, estoy ,muy agradecida por la receta de las e`mpanadas del fruto del érbol del pan, esto me permitira compartir y llevarlo a la práctica en las familias campesinas con quienes trabajo en un proyecto de seguridad alimentaria, muy agradecidos, ojala sigan sacando más recetas pára promover el uso de los productos alimenticios propios de la zona. Gracias, hasta pronto
qisiera saber (Comentario de hernan dario el 2008-09-04 16:10:21) quisiera saber si las pepas de el fruto del pepapan se muelen verdes o maduras
urgente (Comentario de maria el 2008-08-28 09:53:20) he leido sobre la fruta de pan quisiera saber mas de ella es para un proyecto de la universidad... vivo en ecuador y deseo saber todo y en que tiempos hay la fruta si todo el año o que?
HOLA SALUDOS (Comentario de HUGO ARMANDO LOAIZA el 2008-08-19 22:41:32) MI ESPOSA ES DE UNA NATIVA DE INDONESIA Y DENTRO DE LA COMIDA TIPICA DE SU PAIS SE COME EL PAN DE ARBOL. ME PODRIAN DECIR DONDE CONSEGUIRLO PARA COMPRARLO O SEMBRARLO SE LOS AGRADESCO MUCHO DESDE BOGOTA COLOMBIA EN SUBA HUGO ARMANDO LOAIZA CONTRERAS
ó AL 3165871484 MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES DE SALUD, PROSPERIDAD Y AMOR.
que vacan (Comentario de jenry el 2008-08-03 20:10:43) hoye que bien gracias por el alcanse sera de utilidad graziassss y si tienes mas del pan der arbol por fAVOR ENVIANME AMI CORREO moreno-36@o okeis gracias
arbol del pan (Comentario de lalyta el 2008-05-24 17:33:58) estoy ahciendo una revisio biligrafica d este arbol para mi expo final y me gustaria saber que otras recetas se puden preparar con el y que otros usos le dan espero e den info gracias.
Ayuda (Comentario de Viviana el 2008-05-07 09:16:50) Me gustaria conocer cual es el consumo aproximado de este fruto en diferentes lugares del mundo, por favor ayudenme me interesa mucho conocer esta respuesta mi correo es
pregunta (Comentario de linda gonzalez el 2008-03-09 13:34:37) cual de las partes es la encargada y como es la forma como se toma para la cura de la diabetes? por favor den la respuesta mi correo es:
gracias.
AYUDA (Comentario de ANDREA SILVA el 2008-03-04 16:55:48) POR FAVOR DECIRME DONDE SE CONSIGUEN LAS MACETAS DE ARBOL DE PAN
GRACIAS
investigacion independiente (Comentario de flor el 2008-02-19 19:26:41) podrias mandarme la informacion a este correo :
te lo agradesere mucho
investigacion independiente (Comentario de flor el 2008-02-19 19:24:18) me llama la atencion este fruto me gustria investigar sus propiedades nutritivas serias tan amable de mandarme toda la informacion qtengas de este fruto en especial del que tiene pepa
Macetas (Comentario de Pilar el 2008-02-06 10:46:06) Quiero saber que son macetas del árbol del pan. Gracias
Por una cultura del consumo II (Comentario de zhanita castro el 2008-01-25 09:35:58) Hola, estoy desarrollando un proyecto para el aprovechamiento de este fruto en la alimentación alternativa sin embargo, no encuentro aun proveedores de harina del Árbol del Pan. Les agradezco me faciliten información de dichos proveedores preferiblemente en Latinoamerica.
Sabor amargo (Comentario de ransi el 2008-01-22 22:16:21) Segui la receta (1/2 hora de cocción).. pero tiene el sabor amargo... que pudo haber pasado???
(Comentario de el 2007-09-05 12:13:36) Estoy fascinado cn el arbol del pan y me gustaria sembrar algunos arboles en un pedacito de tierra q tengo. Quien pueda ayudarme a conseguir los arboles le quedare eternamente agradecido. pueden escribirme a:
mil gracias
ARBOL DEL PAN (Comentario de ELDERSIERRA el 2007-09-05 12:01:14) COMO ESTAN PODRIAN INDICARME DONDE PUEDO CONSEGUIR LA FRUTA DEL ARBOL DEL PAN GRACIAS
MI CORREO
Por una cultura del consumo del árbol de (Comentario de Jacobo Montoya Castro el 2007-09-05 10:20:06) Ando en búsqueda de árboles que pueda yo plantar en mi finca que tengo en Teapa, Tabasco. El árbol del pan es una posibilidad para el desarrollo de una granja integral. En mi región: Sierra de Tabasco, existe este árbol y los frutos se pudren porque la gente no los consume. En mi caso estoy sorprendido del potencial de este frutal y ando en búsqueda de recetas para el consumo. Saludos.
quiero saber los ingredientes (Comentario de torta de arbol del pan el 2007-09-04 22:17:53) quiero sabver los ingredientes para preparar una torte de arbol del pan, serian tan amables si me brindaran la receta
empanadas de arbol del pan (Comentario de deyanira otalora hurtado el 2007-05-10 11:37:21) desearia saber si con base en esta recera se podria hacer torta de arbol del pan, adicionandole harina de trigo.
Me han comentado que tambien se puede fabricar harina de arbol del pan, me encantaria que me respondieran al correo
Investigador independiente (Comentario de Italo Morello el 2005-08-18 16:14:14) Soy un apasionado del árbol de pan (Artocarpus Artilis) y he encontrado dos variedades en Colombia. La que tiene semillas y la que es solo pulpa. Mi pregunta es: ¿Cómo logro reproducir esta última? De esta sólo conozco un árbol traído de San Andrés Islas
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